วิตามินซีเป็นที่รู้จักกันดีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและ
ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ วิตามินซียังมีความสำคัญต่อสุขภาพผิวและช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่ดีอย่างรวดเร็ว
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าเล็กน้อย วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) เป็นสารอาหารที่ละลายน้ำได้ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโต
และซ่อมแซมเนื้อเยื่อทั้งหมดในร่างกายของคุณ ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างหรือเก็บวิตามินซีได้ดังนั้นจึงควรได้รับ
วิตามินซีเป็นประจำทุกวัน